Qigong - 18 Harmonische Bewegungen

Komplettes Trainingssystem

Die Idee und die Anfänge dieser Qi Gong Form gehen bis in die 1950er Jahre zurück, wurden jedoch erst in den 1970er Jahren von Lin Housheng zu der in diesem Seminar gezeigten Reihenfolge sinnvoll zusammengestellt.

Lin Hou Sheng’s Ziel war es, aus der vorhandenen, enorm großen Vielfalt an Übungen ein relativ leicht zu erlernendes System zu entwickeln, welches der Allgemeinheit einen guten Einstieg in die chinesischen Kampfkunst- und Gesundheitssysteme ermöglicht.

Der Tradition gemäß brauchte man sonst oft viele Jahre des Übens und der Disziplin, um einen tieferen Einblick in diverse Übungsreihen zu erhalten. So entstand das Qi Gong-Shibashi (Shibashi = 18Bewegungen), welches die Prinzipien des Qi Gong (innere Energiearbeit) und des Taijiquan (im Ursprung eine innere Kampfkunst, bei der man durch Sanftheit, Entspanntheit und innere Stabilität die Lebenskraft, das Qi, fließen lässt) kombiniert. 

Ausbilder Dieter Möller erklärt die Bewegungen und führt im Trainingsteil durch die Übungen.

Im Mitgliederbereich erhältst du Zugang auf die Lehrvideos und kannst sie Dir jederzeit ansehen. Ein Trainingsvideo mit wechselnden Ansichten hilft Dir beim regelmässigen Training.

Als Download ist ein Merkblatt für die Übungen enthalten.

Zwei Jahre hast Du Zugriff für einmal zahlen.

Viel Freude auf dem Weg

Jan 

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