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Lehrteil

Hallo ,

in diesem Kapitel wird jede einzelne Bewegung der Form in einer einzelnen Lektion erklärt.

Bild für Bild und bei besonderen Übergängen diese Bewegungen extra.

Bei Fragen schreibe mir und ich helfe dir gerne weiter.

Jan


Lektionen

Beginn

00:01:37

Bild 1 - Das Qi Wecken

00:01:25

Bild 2 - Die Mähne des Wildpferdes teilen

00:03:15

Bild 3 - Der weisse Kranich breitet seine Flügel aus

00:02:16

Bild 4 - Der Kniestreifer

00:01:26

Bild 5 - Die Laute

00:01:13

Bild 6 - Den Affen vertreiben

00:02:13

Bild 7 und 8 - Faß' den Vogel an den Schwanz

00:03:23

Bild 9 - Die erste Peitsche links

00:01:41

Bild 10 - Die Wolkenhände

00:01:41

Bild 11 - Die zweite Peitsche links

00:00:54

Bild 12 - Das Pferd hoch oben tätscheln

00:01:15

Übergang Bild 12 zu 13

00:01:33

Bild 13 Der Fersentritt rechts

00:01:44

Bild 14 - Schlag auf die Ohren

00:01:43

Bild 15 - Fersentritt links

00:01:24

Bild 16 und 17 - Gehockte Peitsche und goldener Hahn

00:04:19

Bild 18 - Die schöne Frau am Webstuhl

00:02:01

Bild 19 - Die Nadel vom Meeresboden heben

00:01:36

Bild 20 - Der Fächer

00:01:09

Bild 21 - Drehung und Stoß

00:01:44

Bild 22 Das Tor schliessen

00:01:13

Bild 23 - Hände Kreuzen

00:01:25

Bild 24 - Abschluss

00:01:09



 

Dein Lotse und Trainer

Mein Name ist Jan. Ich bin dein Begleiter auf dem Tai Chi Chuan Weg. Gemeinsam gehen wir auf die Reise um die Entspannung und Kraft von Tai Chi Chuan für dich zu entdecken. Im Kurs 24 Bilder lernst Du systematisch die chinesische Bewegungskunst.

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