Monat Eins Basis

Hallo ,

der Aufbau einer Übungsstunde besteht aus den Bereichen:

- Gruß

- Lockerungsübungen

- Qigong

- Grundübungen

- Formenlauf

- Abschluss

Wir starten mit den ersten 5 Bildern der Form, die zusammengesetzt die erste Bahn ergeben.

Bei Fragen schreibst Du mir bitte an hamburg@wuweiweb.de und ich antworte Dir werktags innerhalb von 24 Stunden.

Viel Spaß beim gemeinsamen Weg.

Jan