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Monat Vier Basis

Lektionen

Unterricht: Der Fersentritt

Unterricht : Formlauf Bild 1 bis 13

Unterricht: Bild 14 - Schlag auf die Ohren

Unterricht: Übergang vom Schlag auf die Ohren zum Fersentritt

Unterricht : Die gehockte Peitsche und der goldene Hahn

Unterricht: Fusstechnik der gehockten Peitsche

Unterricht : Bild 18 Die schöne Frau am Webstuhl

Finger-Qigong

Unterricht : Die Weberin Übergänge

Unterricht: Bild 19 - Die Nadel vom Meeresboden heben

Unterricht: Fusstechnik für die Nadel am Meeresboden heben

Unterricht: Der Fächer - Bild 20

Unterricht : Formenlauf Bild 15 bis 20

Test

Test Monat Vier

Dein Lotse und Trainer